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2013年6月12日 (水)

ダイエットって太る。(オレの場合)

好奇心ありありのオレは気が付いた。
金を使っても意味ない。

ダイエットをすると太る。
一時は頑張って痩せるけど、食生活はすぐ元に戻る。
なぜなら、ストレスがかかるから。
で、自己嫌悪。それもストレスだ。

ダイエット、
している時も、し終わった時もストレス

ストレスだーー!!

太る理由は無理なストレス。
バカみたいな事だった。

やっぱ

『腹八分目』
『無理ない運動』(苦しい運動は続かない)

ばぁちゃん…ほんと…これだったよ。

なかなか難しいけど、日常の中の…
よくいわれるけど、
小さな楽しみ。趣味。それって大きいなぁ〜と思った。
笑うと腹の筋肉が痛くなる(痩せる)。

子供の仕草、ペットの仕草でもいい。旦那にムカついた時は、
昼に、時には、旦那の前でも、子供の前でも
腹が立った時はビーニルを敷き、いらない瀬戸物を
「バッキャロー!」
と叫んで割る。スッキリするぜ。意味は言わない方がいい。
子供や、旦那に考えさせる事が大切だと思う…
そうするには自分も考える。自然に。答えは後に分かったり。
分かった時、自分が悪かったら謝る事が大切だと思う。でも、
我慢するのはもっとよくない事が起こる。

美しき雑誌のように生活で旦那にはあまり期待しない方がいい。腹立つだけだから。

生きているからね。仕事、家事、私達。

関係ないど、ネガティブなオレ。
『香川』って、
確実なアシストしてくれるルーニーがいないとダメなのかな?
監督も何か保守的で…でも、
だから、選手、個々が『頑張らねば!』
危機を肌で感じるから良いのかな?

ちょっと、
ポジティブ♪
又、又、全く関係ないけど、『ダシ』
このダシは凄い!

どんな料理の味も邪魔しない!!
これを入れ、醤油を少し、塩だけで、
関西風のうどんが食える!!
使い道はそれだけじゃないけどよ〜〜。
こんなダシ初めてだ!!
この中の一袋で1番ダシ、2番ダシが取れる。
お浸しの手抜き料理も手抜きに思えないよ〜ん♪
友達に教えってもらった♥持つべきものは友だ。

『茅の舎だし』
(化学調味料・保存料無添加、焼きあご入り)
http://www.dashiya.jp/

まぁ〜いろいろな雑誌にも載ってるけど。

ここの『生七味唐辛子』が美味いっす♪
ご飯に、豆腐にのっけて…調味料としても♪

20130612

かしこ

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