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2011年8月13日 (土)

熱中症からの卒業!

さてはて、立秋を過ぎたといえ、
昼はもちろん、
Pict0192_2

夜も猛威ふるっている暑さ。
Img_3684

いくら遅く寝ても、朝、6時には起きてしまう今日この頃。
ボケた頭で、まずは冷たい麦茶を一杯。

今朝、ぼんやり窓外を眺めていたら、
暑さは変わらぬけど、なんとなく陽が上がるのが少し
遅く感じたのは気のせいか?
それとも、やはり、立秋か?

そんな猛暑の中、オレは夜中の熱中症(多分)から試行錯誤し、
熱中症から卒業した。

少し前、夜中に喉が、奥までカラカラになり、
頭の中が気持ち悪くなり、枕元においてある
水も飲めずに息荒く寝床からはい出した。

「…死ぬ…死ぬ…死ぬかも…」

目の前がグ〜ラ、グ〜ラ回り、ふっと気が遠くなったり…
しかし、救急車を呼ぶのも…嫌だ…
とにかく、水をチビチビとペットボトル半分以上飲んだ頃、
やっと頭がしっかりしてきた…本当に怖かった。

…………。

あ! ……そうか…う〜んマンダム♪♪

Photo_4

オレは冬でも大口を開いて寝ているそうだ。
しかも、夏は暑いうえに息苦しい。
ので!
とてつもない大口を空いて懸命に呼吸をしていたのだろう。
もしかしたら、過呼吸も重なった気がする。
だから顎が痛いんだ。

それで、考えた。
まずは自分なりの温度設定。
アイスノン枕は当たり前。

そしてだ!!


唇の脇に、大口を開かない様にバンソウコウを張る!

Photo_2

水が飲みたくなったら、口を半分開き水を飲む!

Photo_3

この研究の結果、夜はぐっすりと熟睡できるようになった。
早起きはたぶん、歳のせいだろう。

でも、これはオレのやり方であって、
皆さんは絶対まねをしないで下さい!!

真夏の昼は、充電期。
何もしないで頭がぼけちゃ意味ないので
溜まっていたDVDと本と漫画を見たり読んだり。

涼しくなったら、活動期! 
がんばろう!

♪♪こーの 暑さからの!卒業〜♪♪

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かしこ

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